Gesundheit

Tech-Zeit nicht die Schuld für teens mit Problemen der psychischen Gesundheit: Studie an 400 Jugendliche findet wenig Beweise dafür, dass übermäßige smartphone-Nutzung und psychische Gesundheit Ergebnisse

Eine neue Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Clinical Psychological Science, deutet darauf hin, dass die Zeit, die Jugendliche verbringen auf Ihren Handys und online ist auch nicht schlecht.

Die Studie verfolgt den Jugendlichen auf Ihren smartphones zu testen, ob Sie mehr Zeit mit digitalen Technologien verknüpft wurde noch schlimmer, psychische Gesundheit Ergebnisse. Die Forscher — Candice Odgers, professor von psychologischen Wissenschaften an der University of California, Irvine; Michaeline Jensen, assistant professor für Psychologie an der Universität von North Carolina-Greensboro; Madeleine George, Postdoc-Forscher an der Purdue University; und Michael Russell, assistant professor of behavioral health an der Pennsylvania State University — fand wenig Beweise für längs-oder tägliche verbindungen zwischen digital-Technologie verwenden-und Jugendlichen psychische Gesundheit.

„Es kann sein, Zeit für die Erwachsenen zu stoppen streiten über die Frage, ob smartphones und soziale Medien gut oder schlecht für teens‘ psychische Gesundheit und beginnen, herauszufinden, Möglichkeiten, um am besten unterstützen Sie sowohl Ihre offline-und online-Leben,“ Odgers sagte.

„Im Gegensatz zu den Allgemeinen glauben, dass smartphones und soziale Medien Schaden dem Jugendlichen psychische Gesundheit, sehen wir nicht viel Unterstützung für die Idee, die verbrachte Zeit auf Handys und online ist assoziiert mit einem erhöhten Risiko für psychische Probleme,“ Jensen sagte.

Die Studie befragte mehr als 2000 Jugendliche und dann intensiv verfolgt eine teilstichprobe von fast 400 Jugendliche auf Ihren smartphones mehrere Male am Tag für zwei Wochen. Jugendlichen in der Studie waren zwischen 10 und 15 Jahre alt und vertreten die wirtschaftlich und ethnisch vielfältige Bevölkerung der Jugend die Teilnahme an der North Carolina öffentlichen Schulen.

Die Forscher sammelten Berichte über psychische Gesundheit Symptome von den Jugendlichen drei mal pro Tag und auch Sie berichteten über Ihre tägliche Technologie-Nutzung, jede Nacht. Sie fragten, ob die Jugendlichen, die sich mehr mit digitalen Technologien wurden eher später erleben psychische Gesundheit Symptome und ob die Tage, die Jugendlichen verbrachten mehr Zeit mit der Verwendung digitaler Technik für eine Vielzahl von Zwecken, waren auch die Tage, wenn psychische Probleme waren häufiger. In beiden Fällen erhöht die digitale Technologie verwenden, war nicht im Zusammenhang mit schlechter psychischer Gesundheit.

Wenn Assoziationen wurden beobachtet, Sie waren klein und in die entgegengesetzte Richtung, die zu erwarten wäre angesichts all der jüngsten Bedenken über digitale Technik zu beschädigen Jugendlichen psychische Gesundheit. Zum Beispiel, teens, berichtet der Versand von SMS-Nachrichten über die Studie tatsächlich meldete sich besser fühlen (weniger depressiv) als Jugendliche, die weniger häufige texters.