Warum wir Fett im Essen brauchen

Warum wir Fett im Essen brauchen

Lange Zeit dachte man: Wer viel Fett isst, wird selbst fett. Dabei braucht der Körper gesunde Fette in Maßen. Und es kann sogar schädlich sein, sich dauerhaft zu fettarm zu ernähren Genug Fett im Wagen? Apps helfen bei der Berechnung…

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